土曜の昼下がりにスペシャル欲張りヨガ in中区袋町街中で土曜のお昼にヨガして充実した時間を！
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ワンコインでもしっかり充実のヨガ「ストレッチヨガ」スタート in 中区 BECAUSE1887
Aiの超ご贔屓ブティック「BECAUSE1887」様の粋なはからいで1コインヨガスタート！
| 場所 | BECAUSE1887 2階（受付は1階） 店頭、自転車駐輪可能です。 |
| 日時 | 月１回土曜日（日程はご確認ください） |
| ①11:30～②12:15～③13:00〜④13:45～ 各30分 | |
| 対象 | どなた様でも |
| 詳細 | こちらをクリック |
欲を叶える「メンテナンスヨガ」in 西区 コジマホールディングス（西区民文化センター）
骨盤矯正を意識した楽しく鍛えるヨガと妊婦さんでも参加できる極上リラックスヨガの2クラス開催
| 場所 | コジマホールディングス 西区民文化センター（託児有り） パーキング有り |
| 日時 | 毎週木曜日 |
| ①10:50～11:40 バランスポーズヨガ ②11:50～12:40 香りに包まれて極上リラックスヨガ |
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| 対象 | どなた様でも |
| 詳細 | こちらをクリック |
産後、更年期予防 「お寺でショート骨盤トレーニング」 新規募集！ in 大教寺
南区大河・大教寺で骨盤ストレッチ&トレーニング開催！！
| 場所 | 大教寺 (託児有り） |
| 活動日時 | 月2回金曜日 |
| 11:30～12:00 | |
| 対象 | どなた様でも |
| 詳細 | こちらをクリック！！ |
大注目「骨盤うるおい体操」in上野学園ホール/コジマホールディングス西区民文化センター
初心者の方大歓迎の骨盤周りストレッチ、ショートクラススタート！！
| 場所 | ①上野学園ホール(白島) ②コジマホールディングス西区民文化センター ①②パーキング有り ①は利用不可の日がある為ご確認下さい。 |
| 日時 | ①毎週水曜日 ②毎週木曜日 |
| ①9:25～9:45 ②10:30～10:50 | |
| 対象 | どなた様でも |
| 詳細 | こちらをクリック |
骨盤ほぐしとヨガの動きを取り入れた筋トレ in 南区 皆実西部集会所
骨盤ほぐしとプチ筋トレクラススタート！ちょっとの時間で効率よく動く
| 場所 | 皆実西部集会所 |
| 日時 | 毎週土曜日 |
| 9:30〜10:00 | |
| 対象 | どなた様でもOK |
| 詳細 | こちらをクリック |
とってもお得すぎる贅沢貸切ヨガ in 南区 皆実西部集会所
南区皆実町でとってもお得な貸切クラススタート！贅沢パーソナルは勿論、ご家族や仲良しさんと！
| 場所 | 皆実西部集会所 |
| 日時 | 毎週土曜日 |
| 8:55〜9:25 | |
| 対象 | どなた様でもOK （大人２名まで） |
| 詳細 | こちらをクリック |
「赤ちゃん連れOKストレッチレッスン」 新規開催！ in 南区 皆実
南区皆実町で赤ちゃん連れOKのストレッチクラスが毎週開催！
| 場所 | 皆実南部集会所 |
| 日時 | 毎週火曜日 |
| 12:05～12:50 | |
| 対象 | 産後1ヶ月から６ヶ月くらいまでの親子ペア ６ヶ月以上１歳未満で託児が苦手な親子ペア （６ヶ月以上～他の方に迷惑をかけないことを前提とします） |
| 詳細 | こちらをクリック |
出産直前＆産後すぐできるマタニティヨガ＋
ファイナンシャルプランナーめぐるちゃんのお役立ち話！！(15分) in中区八丁堀
街中で驚くほどリーズナブルにマタニティyoga！更に知ってるとホントにいいお話も！
| 場所 | 3CLAPS |
| 日時 | 毎週水曜日 |
| 12:30～13:20 | |
| 対象 | 安定期～出産直前の健康な妊婦さん （事前に医師の了解を得て下さい） |
| 詳細 | こちらをクリック |
極上リラックスと美ボディメイクのクラス「セレブヨガ」託児有りin 白島 上野学園ホール
広いスタジオでのびのびと。心身の美しさ強さ作りをテーマにした「セレブヨガ」スタート！！
| 場所 | 上野学園ホール(白島) パーキング有り 利用不可の日がある為上野学園にご確認下さい。 |
| 日時 | 毎週水曜日 |
| RELAX 9:50～10:40 ACTIVE＆BALANCE 10:50～11:40 |
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| 対象 | どなた様でも |
| 詳細 | こちらをクリック |
週２回開催 マタニティヨガレッスン in 南区皆実町 （火曜は託児あり）
南区 皆実でマタニティーヨガレッスンを 毎週２回開催！火曜は託児有り
| 場所 | 火曜: 皆実南部集会所 土曜：皆実西部集会所 |
| 日時 | 毎週火曜日 (託児有り) 毎週土曜日 ＊チケット共通 |
| 火曜 11:10～12:00 土曜 11:10～12:00 |
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| 対象 | 安定期～出産直前の健康な妊婦様 （事前に医師の了解を得て下さい） |
| 詳細 | こちらをクリック |
「お寺で託児付きヨガ」 新規募集！ in 大教寺
南区大河・大教寺で託児付きヨガ開催！！
| 場所 | 大教寺 |
| 活動日時 | 毎週金曜日 |
| 10:30～11:20 | |
| 対象 | 子育て中の方 |
| 詳細 | こちらをクリック！！ |
産後、更年期ケア 「美容と健康とスタミナヨガ」 毎週開催！ in 南区 皆実
10月より骨盤矯正を取り入れた美容と健康とスタミナヨガレッスンが登場！！更年期ケア〇
| 場所 | 皆実南部集会所 |
| 活動日時 | 毎週火曜日 |
| 10：10～11：00 | |
| 対象 | どなた様も |
| 詳細 | こちらをクリック |
託児付き！産後オススメ！「美容と健康とスタミナヨガ」 毎週開催！ in 南区 皆実
10月より南区皆実で託児付きのヨガレッスンが骨盤周りストレッチを加えリニューアルSTART！！
| 場所 | 皆実南部集会所 |
| 活動日時 | 毎週火曜日 |
| 10：10～11：00 | |
| 対象 | 子育て中の方 |
| 詳細 | こちらをクリック |
「お寺でヨガ」 毎週になりました！ in 南区大河
南区大河・大教寺でのヨガ仲間を募集しています！
| 場所 | 大教寺 |
| 日時 | 毎週金曜 （月４回祝日休み） |
| 9:30～10:20 | |
| 対象 | どなた様もＯＫ |
| 詳細 | こちらをクリック！！ |
土曜朝レッスン！ 「皆実楽しいヨガレッスン」 開設！ in 南区皆実町
南区皆実町でOLさんも通いやすい土曜朝レッスン！
| 場所 | 皆実西部集会所 |
| 日時 | 毎週土曜日 |
| 土曜 10:10～11:00 | |
| 対象 | どなた様もOK！ |
| 詳細 | こちらをクリック！！ |
新規 「マタニティヨガ」 開設！ in 川崎産婦人科
南区旭町の「川崎産婦人科」でマタニティヨガレッスンを開設させていただきす！
| 場所 | 川崎産婦人科 |
| 対象 | 川崎産婦人科で受診されている妊婦様 |
| レッスン詳細 | 川崎産婦人科様にお問い合わせください |
| 施設案内 |
2010年11月に新医院に移転された産婦人科様です。 当初から担当させて頂いております。 最新の医療設備を備えた上で家庭的な雰囲気も大切にされて いる産院様です。 私もとても魅力を感じております！！ 「おめでたかな？」と思ったら是非っ！ |