いつもより温かいお部屋で「柔軟マタニティーヨガ」託児有り in 東区 UP.USHITA PARK
東区のオシャレなスタジオをふんわり温かい室温にして「柔軟マタニティーヨガ」スタート！
温かいお部屋のヨガは通常のお部屋のヨガより柔軟性アップに繋がります。
ホットヨガ経験者の方からマタニティーヨガをされている方、ヨガは初めての方までご満足いただけると思います！伸びることを感じながら気持ちよくご自分の世界で楽しんでみてください
〜このレッスンは妊婦さんでも安心♡〜
同会場でのサーマルヨガほど室温を上げず、ふんわりあたたかいと感じる程度の室温作りを大切にしています。よって健康的な妊婦さんの場合苦しくなることはありません。
大切な時期に無理しないよう、疲労感が出ないショートプログラムとなっております。
～期待される効果～
〇柔軟性アップ！
〇寒い季節は心も身体もほっこりして、お腹の赤ちゃんと深くリラックスできますね！
〇暑い季節はエアコンなどで悪くなる体の巡りが改善されますよ！
朝9時からのスタートなので少し早めですが、お出かけ前に、検診前に（最後に駆け込む笑）、気持ちよく身体をのばしていただくと最高の1日になるはずです！
少し頑張って早起きして、素晴らしい水曜日にしてみませんか♡
・講師 ： Ai
・参加対象者 ： 安定期～出産直前の健康な妊婦様
（事前に医師の了解を得て下さい）
・日時 ： 水曜日 9：00～9：35 （託児あり）
・参加費 チケット制3000円 1回/1200円（3回分/有効期限あり）
・託児費用 託児1人 400円 （首が座ったお子様～未就園児）
体験レッスン500円（託児別） 参加募集中！！
お会いできる日を楽しみにお待ちしております！！
※ バスタオル、動きやすい服、お飲み物、母子手帳をご持参ください
※ お子様にお気に入りのおもちゃなどご持参ください
・問い合わせ・参加申し込み ：
yoga studio Ai （メールはこちらへ）
（TEL 090-5690-8341）
・参加申し込みの場合は参加希望者様の氏名を教えて下さい！
（ひとつのメールで複数名様のお申し込みもOKです！）
・主催 yoga studio Ai
場所 （ 元 ソフィアインターナショナル幼稚園）
